Привычка делать все на бегу может не пойти нам на пользу. Именно поэтому нужно время, чтобы сфокусироваться на себе. Ненадолго отойти от потоков информации и насущных дел.
В этом может помочь творчество на основе дерева. Такое занятие как роспись вдохновляет, исцеляет и очищает наши мысли.
Даже если вы «не художник», не переживайте! Просто возьмите самые обычные краски – подойдет акварель. Просто попробуйте! Рисование освежает в памяти ощущения нашего детства. Дарит необыкновенные эмоции.
Рисуя, мы создаем свой маленький мир и улучшаем внутреннее состояние. Снимаем стресс. Настраиваемся на спокойный лад.
Активно поработали? Позвольте себе немного времени, чтобы творить!